Autoestima es la valoración que hacemos sobre nosotros mismos. Se trata de algo fundamental para el desarrollo de nuestras máximas capacidades y nuestros logros en la vida. Las personas que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Te propondremos diferentes ejercicios de arteterapia y coaching para que profundices en tu autodescubrimiento. Habrá espacios para que realices las actividades propuestas y luego espacio para compartir con el grupo. Tras el taller serás más consciente de qué tienes que hacer para quererte más. Objetivos: Calibrar tu nivel de autoestima Analizar origen y consecuencias Positivizar la imagen de ti mismo Aprender herramientas para valorarte más Material necesario: Cuaderno, Bolígrafo, Colores (Lápices, ceras o rotuladores…) http://www.artcoaching.es/event/autoestima-y-confianza-taller-online/
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