Autor: tofu soja

Tofu y SojaTofu a la marinera (para 2 personas) Ingredientes: 250 gr. de Kinu Tofu en dados pequeños Cantidad adecuada de zumo de limón Cantidad adecuada de salsa de soja Una piza de orégano Un poco de pimiento molida Preparación: Marine el Tofu con el zumo de limón, la salsa de soja, el orégano y…

Tofu¿Qué es el Tofu? El tofu es un alimento 100% vegetal elaborado a partir del grano de soja, alimento muy nutritivo y bajo en grasas saturadas con un alto contenido de proteínas y aminoácidos. Contiene vitaminas del grupo B, vitamina E y además de minerales (calcio, fosforo, hierro, potasio). Si hace pocos años el tofu…

Tofu y SojaTofu e hígado de pollo a la plancha (350 Kcal) Ingredientes (para 2 personas): 1 paquete de Kinu Tofu cortado en 2 partes 150 gr. de hígado de pollo 1/4 de cucharadita de sal Un poco de pimienta negra Cantidad adecuada de harina 2 cucharaditas de perejil picado 1/2 cucharada de aceite de…

Tofu y SojaTienda de Venta de Soja y derivados. Sojhappy /soja&eco/ es una tienda de alimentación dedicada a la Soja y a sus derivados. Nace a partir de Toofu-YA S.L, fundada por Masamiki Takazumi en 1986, de la ilusión de compartir las ventajas que para la salud aporta la soja. La soja en está tienda…

SojaPropiedades de la Soja Proteínas: Destaca su contenido de proteínas de buena calidad, superado incluso el aporte proteico de las carnes. 100gr de soja = 35.9gr de proteína 100gr de carne de ternera = 20gr de proteína Fibra: Su elevado aporte de fibra contribuye a prevenir o aliviar el estreñimiento, a hacer más lento el…

Tofu y SojaOkara ¿Qué es la okara? La okara es sémola de soja; un subproducto que se genera tras la producción de leche o bebida de soja y del tofu, a partir de las semillas de la leguminosa. Este producto destaca por la abundancia de fibra in­soluble (35%) del tipo celulosa, hemicelulosa y lignina, la…

Tofu y SojaTofu y Gambas gratinados (309 Kcal) Ingredientes (para 2 personas): Un poco de pimienta 300 gr. de Kinu Tofu cortado en 6 partes 100 gr. de gambas peladas 1/4 de cebolla cortada en láminas 6 espárragos verdes en tiras medianas 15 gr. de harina 1/4 taza de agua 1 cucharada de sal Un…

SojaComponentes de la soja Los componentes característicos de la soja son: Proteína de la soja: La proteína es un componente imprescindible en la constitución del cuerpo. Isoflavona de la soja: Está contenida en el eje del germen de la soja. Es un tipo de polifenol de orígen vegetal. Es un componente para evitar la menopaucia,…

TofuMayonesa de Tofu Ingredientes: 250 gr. de Kinu Tofu 1 cucharadita de zumo de limón o de vinagre 1 cucharada de cebolla rallada 4 cucharaditas de aceite de girasol Una pizca de sal Orégano, pimienta, chile, comino, cilantro, perejil Preparación: Hierva el Tofu durante 5 minutos y deshacerlo. Mezcle todos los ingredientes excepto el aceite…

TofuDonburi de Tofu (295 Kcal.) Ingredientes (para 2 personas) 300 gr. de Kinu Tofu desmenuzado 80 gr. de carne de cerdo picada 100 gr. de brócoli cortado 100 gr. de coliflor cortada 1/2 pimiento rojo en tiras 1/2 diente de ajo picado 1/2 cebolleta picada 2 cucharadas de salsa de ostras 1/4 taza de agua…

Tofu y SojaRevuelto de tofu y tomate 260 Kcal / persona Revuelto de tofu y tomate 1 1/2 paquete de Kinu Tofu en dados pequeños 3 tomates maduros en dados pequeños 2/3 ajetes picados 3 huevos batidos 2 cucharadas de aceite de sésamo 1 cucharada de salsa de soja 1 cucharada de aderezo de mirin…

Tofu y Soja¿Qué es el Tofu? ¿Qué es la Soja? Productos Ecológicos Soja Nuestra Tienda Recetas Contacto / Pedidos You are here: Home / ¿Qué es la Soja? ¿Qué es la Soja? En Oriente se denomina la soja “carne sin hueso”. La soja es un alimento natural de orígen vegetal que aporta al organismo los…

Tofu y SojaTOOFU-YA Venta de productos de la SOJA. HAGA SU PEDIDO>> 91 871 61 17

Tofu y SojaSopa a la bechamel con Tofu y Champiñones (para 4 personas) Posted by toofuya in category recetas Ingredientes: 250 gr. de Kinu Tofu en dados pequeños 6 cucharadas de aceite de oliva 200 gr. de champiñones picados 1 taza de harina Un poco de sal y pimienta al gusto 1 litro de caldo…